滿月發(fā)汗為什么能治月子病？
滿月發(fā)汗為什么能治月子病?
大部分媽媽都認(rèn)為自己月子坐的不錯(cuò)，但是有時(shí)候會(huì)覺得身體有點(diǎn)疼痛，甚至有的寶媽一點(diǎn)癥狀都沒有，那這樣的情況是不是就不用做滿月發(fā)汗了?
滿月發(fā)汗
即產(chǎn)婦在滿月后通過發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒排毒，防治月子病的功效?！鞍l(fā)汗法”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用最早、最廣泛的一種治療方法。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官，提高精神和恢復(fù)體力，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，通過滿月發(fā)汗不但可以將殺死的細(xì)菌病毒排出體外，還可以將體內(nèi)儲(chǔ)存的寒氣通過發(fā)汗徹底排出。
注為什么要滿月發(fā)汗
1女人分娩消耗元?dú)?
女人經(jīng)歷了分娩消耗體力的過程，筋骨表里大開，出血較多，正氣不足，元?dú)馍形椿謴?fù)。
2產(chǎn)婦抵抗能力差
如果不注意風(fēng)寒暑濕等，在月子里的恢復(fù)期筋骨逐步閉合，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，難以排出，這時(shí)因而出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等產(chǎn)后風(fēng)的諸類病癥。
3產(chǎn)婦運(yùn)動(dòng)量小
產(chǎn)婦朋友在整個(gè)月子活動(dòng)量小，使得一些新陳代謝物附在皮膚表面，細(xì)菌容易入侵體內(nèi)。
4產(chǎn)婦褥汗多易受風(fēng)寒
產(chǎn)婦在月子里會(huì)出大量褥汗，無論怎樣小心，都會(huì)或多或少地感染風(fēng)寒。
風(fēng)寒是百病之源。會(huì)誘發(fā)多種疾病并留下終身的后遺癥。
如：中年后常見的偏頭痛、頭痛、背項(xiàng)強(qiáng)直、腰酸腿軟、關(guān)節(jié)炎、咳嗽、哮喘等。
5月子飲食油膩多為酸性
會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存毒素、危害身體健康。
注
滿月發(fā)汗功效
1、將內(nèi)邪、寒毒從體內(nèi)徹底排出體外，促進(jìn)人體氣血運(yùn)行。
2. 對(duì)月子病(產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥)具有良好的療效。
3. 促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝，增強(qiáng)免疫力的作用。
注產(chǎn)后需要4次發(fā)汗
1. 產(chǎn)后30天，祛除產(chǎn)婦月子期間體內(nèi)濕氣，排除胎毒。
2. 產(chǎn)后45天，剛過產(chǎn)褥期，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，維持產(chǎn)婦體內(nèi)健康微環(huán)境。
3. 產(chǎn)后60天，鞏固前二次發(fā)汗取得產(chǎn)后恢復(fù)成效。
4. 產(chǎn)后100天，固本鞏固，為以后產(chǎn)后身體恢復(fù)打下良好基礎(chǔ)。
滿月發(fā)汗與桑拿的區(qū)別
滿月發(fā)汗是產(chǎn)婦在滿月后通過發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒排毒，防治月子病的功效。
桑拿房汗蒸容易引起了奶汁減少，容易發(fā)生感冒。
