坐月子還玩手機(jī)?傷害可不只是眼睛!
坐月子還玩手機(jī)?傷害可不只是眼睛!生之前，雯雯媽媽就跟雯雯說(shuō)，月子里不要玩手，會(huì)壞眼睛!她反駁說(shuō)：這都什么年代了，還那有那么多講究啊，我們這一輩人身體好，抵抗力強(qiáng)，沒(méi)事的。再說(shuō)了一個(gè)月的時(shí)間，不玩手機(jī)干什么，會(huì)瘋掉的。針對(duì)這樣的問(wèn)題，我們一起了解下，希望可以給你的生活帶來(lái)幫助，具體情況如下：
之后，媽媽雖然發(fā)動(dòng)了老爸、老公輪番轟炸雯雯，可惜都被駁回去了。雯雯月子里一些按照自己的想法坐，帶帶孩子，追追劇，吃吃喝喝。媽媽看她每天抱著手機(jī)，嘆氣，你會(huì)后悔的，說(shuō)了你也不聽(tīng)!結(jié)果真的被媽媽說(shuō)中了，出完月子后，眼睛很容易干，雯雯包里隨時(shí)都備著一瓶眼藥水，左邊眼睛出現(xiàn)了一小點(diǎn)陰影，去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)是飛蚊癥。
【坐月子玩手機(jī)，傷害的可不只是眼睛】
坐月子期間，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)屏幕，傷害的可不只是眼睛。很多新媽媽在玩手機(jī)、ipad時(shí)經(jīng)常保持同一姿勢(shì)的話，很容易造成腰酸背痛，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
詩(shī)安國(guó)際母嬰會(huì)所的老師說(shuō)，坐月子玩手機(jī)，最常見(jiàn)的危害，還是“媽媽手”!
“媽媽手”是腱鞘炎的一種，月子期間由于新媽咪氣血虛弱，若受風(fēng)寒侵襲，寒氣則滯留于肌肉、關(guān)節(jié)間，就容易引起肌腱、神經(jīng)發(fā)炎。一些新媽咪產(chǎn)后抱寶貝的姿勢(shì)不對(duì)，常常是長(zhǎng)時(shí)間用手腕托住嬰兒頭部，從而拉傷手腕的肌腱。
月子期間，媽媽照顧新生兒手腕部通常會(huì)持續(xù)處于勞累狀態(tài)，好不容易休息一會(huì)兒，還總抱著手機(jī)不放，長(zhǎng)時(shí)間伸展手腕及大拇指的動(dòng)作很有可能會(huì)得上或是加重“媽媽手”。
所以，新媽媽們，坐月子期間還是多注意一些好，以免落下月子病。
坐月子還玩手機(jī)?傷害可不只是眼睛!【6招預(yù)防“媽媽手”】
1.減少每天抱寶貝的次數(shù)及時(shí)間，或經(jīng)常更換抱寶貝的姿勢(shì);
2.盡量不要單手抱，不要過(guò)分依賴手腕的力量，將寶貝靠近自己的身體，以獲得較好的力支撐，減輕壓在手腕的重量;
3.避免重復(fù)進(jìn)行手腕下彎的動(dòng)作，讓手腕多休息;
4.做家務(wù)時(shí)減少過(guò)度使用手部的動(dòng)作，做一段時(shí)間就要適當(dāng)?shù)匦菹⒁幌?，避免大拇指、手腕過(guò)度勞累;
5.月子里注意避免不要著涼，溫度不可太低室內(nèi)保持干燥通風(fēng)。
坐月子還玩手機(jī)?傷害可不只是眼睛!詩(shī)安國(guó)際月子會(huì)所的人士為大家提出的這些建議已經(jīng)是非常詳細(xì)和全面了。如果各位準(zhǔn)媽媽還有不太清楚或不明白的細(xì)節(jié)問(wèn)題，可以撥打熱線電話400-088-0194進(jìn)行咨詢，詩(shī)安國(guó)際的每一位工作人員都會(huì)熱心為您解答。
